大发体育在线

手臂关节痛小心是网球肘!快学这 2 个动作

肱骨外上髁炎,又名「网球肘」,最有特点的表现就是拧毛巾时疼痛明显,严重时握拳、洗衣服、梳头、扫地等做日常家务都会有疼痛。

在劳累或受凉后,肘外侧疼痛可能会加重,休息后疼痛可缓解。自己按压肘外侧,也会有明显痛感。

「网球肘」这些症状通常是由于过多抓握所引起,教你练习 2 个简单动作,有助于预防,减少疼痛发作。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

突发!飞机坠毁,8人死亡!拜登宣布:进入紧急状态!美股全线下跌,高盛:反弹只是暂时的

核酸检测实施办法等权威文件来了!发生疫情时无社区传播 风险可不开展区域核酸检测

突发地震!已致162人死亡,超1万人避难…拜登宣布:纽约州进入紧急状态!特斯拉领跌美股标普指数

红魔 8 Pro 入网工信部,为首款搭载骁龙 8 Gen 2 的游戏手机

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注